材料：甜玉米4个，白糖30克，三花淡奶100毫升或牛奶1袋。

步骤：1、花生和黄豆提前泡发。2、用开水烫一下，剥去外皮。3、核桃用开水烫一下。4、同样剥去外皮。5、将核桃花生黄豆放入豆浆机内。6、选择果蔬冷饮键，打两遍。7、过滤出豆渣后，放入锅内烧开。8、放入一袋牛奶，继续煮开关火即可。