1. 为了保护学生的视力，建议使用黄光灯。这类灯光颜色接近自然光，对眼睛的伤害较小，适合长时间阅读和学习。

2. 市面上有售的学生黄光作业灯是个不错的选择，尤其是那些可以调节亮度的灯具。可以根据需要调整光线强度，以适应不同的使用场景。

3. 注意不要让灯光一直处于开启状态，即使是黄光灯也不适合长时间连续使用，以免对眼睛造成不必要的负担。

4. 使用黄光台灯时，最好选择那些可以调节方向的款式，以便根据需要调整光线方向和范围。

5. 白炽灯是黄光台灯的首选，因为它们即开即亮，色彩还原度高，光线温暖柔和，且无频闪，对眼睛更为友好。

6. 应避免在近距离读写时使用LED灯，因为LED灯发出的蓝光能量较高，可能穿透角膜和晶状体，直接影响黄斑区，对视网膜造成损伤。

7. 推荐使用康绿源直流白炽灯读写台灯，因为这种台灯解决了传统交流电导致的频闪问题。频闪会使人眼疲劳，导致视力下降，使用无频闪的台灯有助于减少这种风险。