集成吊顶拆卸一块的方法如下。

第一步：找一个吸盘，然后将铝扣板吊顶吸下来（一般集成吊顶购买时厂家都会配套一个专门拆卸吊顶的吸盘工具）。

第二步：把吸盘固定在铝扣板的一个小角上，把吸盘内的空气抽走。

第三步：用力一拔，紧接着再将剩余的三个角拔下来，那么整块板就全部拆卸下来了。

拆卸注意事项：

1、原吊顶拆除时，要考虑原吊顶内的设备和设施的安全，避免因拆除时损坏管线和设备；厨房卫生间拆除原吊顶时要避免损坏通风道和烟道，原有的吊顶内电路管线尽量拆除，不再考虑继续使用。

2、厨房卫生间吊顶拆除改造要注意对室内光源的影响，吊顶高度要适中，对墙面装饰以及今后的软装饰产生影响。

3、二手房改造房屋的设计应优先考虑吊顶的安全性。其原建筑结构已经开始老化，再加上原吊顶施工时由于吊挂结构要求，对顶面打了很多孔，使局部的承载能力下降，拆卸时要特别注意。

4、拆除时要先切断电源，原有的吊顶内电路管线尽量拆除，不要再考虑继续使用，因为原吊顶内电路已经基本没有利用价值。

5、若拆除改造厨卫空间时，所用的是塑料或塑钢的扣板吊顶，建议最好找专业的安装工来弄，以免损坏原有结构或者装不回去。