美的空调拆洗滤网的步骤：

1. 关闭空调电源，确保电源已断开。

2. 找到空调面板上的过滤网，通常在面板的下方或侧面。

3. 轻轻将过滤网从固定槽中推出，取下过滤网。

4. 用清水冲洗过滤网，注意不要用强力水冲刷，避免损坏滤网结构。

5. 用软毛刷轻轻刷洗滤网上的灰尘和污垢。

6. 用干净毛巾擦干过滤网，确保没有残留水分。

7. 将过滤网重新放回固定槽中，确保安装到位。

详细解释：

拆洗美的空调的滤网首先需确保安全，操作前一定要关闭空调电源。找到空调面板上的过滤网，通常这些过滤网位于面板的下方或侧面，根据具体型号可能有所不同。轻轻推动或拉出过滤网，不要过于用力，避免损坏滤网或空调的其他部件。

拆下过滤网后，用清水冲洗，注意水温不要过高。不要使用强力水冲刷或化学清洁剂，以免损坏滤网的结构或化学成分影响健康。用软毛刷清洗滤网正面和背面的灰尘和污垢，确保清洗均匀。

清洗完成后，用干净毛巾擦干过滤网，确保没有残留的水分。然后重新放回过滤网到空调中，确保安装到位，避免留下缝隙。最后，重新开启空调电源，检查运行是否正常。

定期清洗空调滤网是非常重要的，不仅可以保证空气质量和健康，还可以提高空调的使用效率和延长其使用寿命。建议每个季节至少清洗一次。