可以采取以下措施来禁止客人在宜家休息。

1、明确规定，在店内显眼位置设置明确的规定，说明禁止在店内长时间逗留或占用公共休息区，通过明确规定，可以让顾客清楚地了解店内的规定，从而减少违规行为的发生。

2、温馨提示，在店内公共休息区或显眼位置放置温馨提示，提醒顾客不要长时间逗留或占用公共休息区，这样可以让顾客自觉遵守规定，同时也可以提高他们的购物体验。

3、定时巡查，安排员工定时巡查店内公共休息区，及时发现并提醒长时间逗留的顾客离开，这样可以确保公共休息区的整洁和有序。

4、强制措施，对于严重违反规定、长时间占用公共休息区的顾客，可以采取强制措施，如请他们离开或提醒他们遵守规定，这样可以维护店内秩序和提供良好的购物环境。