北方地区的楼房，不要盖太厚的被子，只需要4斤左右的蚕丝被就行了双人的。如果是南方地区,冬天室内没有暖气,可以适当加厚，盖6- -8斤左右的蚕丝被就行了。农村人家夜晚比晚冷, 可以盖棉被子或蚕丝被。好是8斤左右的棉花或蚕丝。

棉花作为传统的保暖材料，由于棉纤维细度较细有天然卷曲，截面有中腔，所以保暖性较好，是使用最多的被子。

优点：静电少、压身。

缺点：棉花冬被需要的斤两比较大，所以重量较高，患高血压、心脏病、血液循环不良的人及老人、孕妇等不宜使用。还要时常翻新。

质量辨别：

涤棉是指涤纶与棉的混纺织物的统称，采用65%—67%涤纶和33%—35%的棉花混纱线织成的纺织品，俗称“的确良”，涤棉分为平纹和斜纹两种。平纹涤棉布面细薄，强度和耐磨性都很好，缩水率极小，制成产品外型不易走样。

且价格实惠，耐用性能好，但舒适贴身性不如纯棉。此外，由於涤纶不易染色，所以涤棉面料多为清淡、浅色调，这类家纺更适郃春夏季使用。斜纹涤棉通常比平纹密度大，所以显得密致厚实，表面光泽、手感都比平纹好。

色织纯棉为纯棉面料的一种，是用不同颜色的经、纬纱织成。由於先染後织，染料渗透性强，色织牢度较好，且异色纱织物的立体感强，风格独特，被子中多表现为条格花型。它具有纯棉面料的特点，但通常缩水率更大。