华为需要备份的东西主要包括：个人数据、应用数据、系统设置及重要文件。

详细解释如下：

个人数据

在使用华为手机过程中，个人数据是最需要备份的部分，包括联系人、短信、通话记录、日程安排等。这些数据在更换手机或手机出现问题时，如果不进行备份，可能会丢失，造成不便。华为提供了云同步功能，可以轻松备份这些数据到华为云空间。

应用数据

应用数据是指各种应用程序中的信息，如游戏进度、应用设置、聊天记录等。这些数据对于用户来说同样重要，如果不备份，重新安装应用后这些数据都会丢失。华为用户可以通过应用管理工具进行应用数据的备份和恢复。

系统设置

手机的使用习惯往往与个人的系统设置息息相关，包括网络设置、屏幕设置、通知管理、账户管理等。在更换手机时，备份系统设置可以节省大量时间，避免重新设置各种选项的麻烦。华为提供了备份应用来备份和恢复系统设置。

重要文件

此外，用户在手机中存储的重要文件，如照片、视频、音频文件、文档等，也是必须备份的内容。这些文件可能包含个人的重要信息或回忆，如果不备份，在数据丢失的情况下可能会无法恢复。华为云空间及第三方云服务是存储和备份这些文件的重要工具。

综上，华为用户在进行数据管理和维护时，应定期备份个人数据、应用数据、系统设置及重要文件，以确保数据安全。