小米温度计使用是将探头对准额头中心保持距离3cm左右，按测量键测量具体步骤如下：

1、将体温计探头对准额头中心位置。

2、将体温计探头距离保持在3cm以内（以成人食指厚度为最佳距离）。

3、体温计探头位置对好后，轻按一下“测量键”，就开始测量了。

4、测量成功后，机身将振动提醒，屏幕显示读数，就完成测量了。

扩展资料：

米家体温计内置德国海曼热电堆传感器，通过精准识别人体体表散发的红外线进行体温测量。按下测量键后的一秒内，米家体温计将进行 100 次数据采集，并使用专业算法进行处理，确保体温测得准确。

除了热电堆传感器，米家体温计还增加了室温传感器和环境温度补偿传感器，可以实时感知测量环境的变化，最大程度的降低环境温度变化对测量的影响。

并对体温采集进行精度补正，确保在环境温差较大时依然可以精准测量。距离传感器持续监测数据采集端口与前额的距离，超出有效测量范围（有效测量范围 ≤3cm）时自动取消测量。

参考资料：小米 - 体温计使用说明