很多人由于常年熬夜应酬，所以身体一直处于亚健康状态，当身体不舒服时大家就会在意生活中的每一个细节，也会担心自己不好的习惯会影响自己的身体健康，那么毛毯能直接铺在身体下好吗？毛毯可以当褥子铺吗？我们一起来看看吧。

毛毯可以直接铺在身体下面，在选择毛毯时最好选用动物毛毯，动物毛毯的保温效果和透气性能都比较好，直接铺在身体底下能够很好地提升睡眠质量，动物毛毯的安全系数较高，大部分人在使用过程中都不会出现过敏的问题，但对于皮肤过于敏感的人群来说，在使用过程中还需要添加被罩等其他的介质。

市面上很多毛毯都是人造毛毯，这些毛毯大多都是由各种纤维材料制作而成的，对于部分敏感的肌肤来说直接铺在身体下面可能会造成皮肤敏感等其他问题，所以想将毛毯直接铺在身体下面，应当选择质量比较好的毛毯。毛毯可以直接当褥子铺，因为毛毯的质地比较柔软，在使用过程中具有良好的保暖性能，能够使寒冷的季节感受到温暖。

毛毯的使用方法很多，大家可以根据自己的使用习惯选择最适合自己的方法。