不同类型的家用冰箱控温方式有所差异。目前，家用冰箱主要采用机械温控和电子温控两种方式。以下是针对这两种控温方式的调节方法说明：

1. 机械温控旋钮调温：

- 机械温控旋钮通常位于冰箱冷藏室内，标有0至7或0至5的数字。

- 数字越大，冷藏室温度越低，制冷效果越强，相应地能耗也越高。

- 0档为停机档，此时冰箱不向压缩机供电，停止工作。

- 根据季节变化调节旋钮：夏天调整至1至2档，春秋季调整至3档，冬季则调至4至5档。

2. 电子温控调节：

- 电子温控通常通过冰箱外部的触摸屏进行操作。

- 选择“人工智能”模式后，冰箱将自动调节温度，适应环境变化。

- 若需手动调节，先选择“温区选择”，调整至所需温区亮起，然后逐级调整温度，每按一次增加1℃，最后按下“设定键”确认。

- 通常冷藏室温度设定在3至7℃，冷冻室温度设定在18℃左右为宜。

为了节能并延长冰箱寿命，建议在夏季使用低档位（1至3档），春秋季节使用中档位，冬季可适当提高温度同时开启冬季温度补偿功能。具体操作可参考冰箱说明书，以达到最佳使用效果。

请注意，气温较高时，应正确调节冰箱温度档位，以减少能耗并避免对冰箱造成不必要的负荷，延长冰箱的使用寿命。