个人房东卖房渠道主要有以下几种：

1. 房产中介

房产中介是最常见的卖房渠道之一。个人房东可以选择与当地的房产中介机构合作，通过他们发布房源信息，利用中介的专业知识和经验来寻找合适的买家。这种方式可以节省房东的时间和精力，同时也能增加房源的曝光度。

2. 线上平台

随着互联网的发展，线上卖房也成为了一个便捷的选择。房东可以通过房地产相关的网站或应用，如链家、贝壳找房等，发布房源信息。这种方式不仅可以将房源信息迅速传播给大量潜在买家，还可以利用平台提供的数据分析和匹配功能，提高交易的成功率。

3. 社交媒体和社交网络

通过社交媒体平台如微信、微博等，房东可以直接发布房源信息给自己的社交圈，这也是一个有效的渠道。此外，还可以加入当地的房产交流群组或社区，与潜在买家直接沟通，达成交易意向。

4. 自主宣传

对于一些熟悉市场的房东，他们可能选择自主宣传的方式卖房。例如，制作宣传单或海报，在人流密集区域张贴；利用个人关系网络，向亲朋好友推荐房源等。这种方式虽然需要房东投入更多的时间和精力，但也能更直接地与潜在买家沟通，争取更高的售价。

总的来说，个人房东可以通过房产中介、线上平台、社交媒体和自主宣传等多种渠道来卖房。不同的渠道各有优势，房东可以根据自身需求和房源特点选择合适的渠道进行宣传和销售。