最执着的事情就是减肥了，这是我唯一坚持下去的事情，正是因为这份坚持，才换来了今天的好身材。

不懈坚持了11年，从130.140左右保持在现在90左右。其中也有浮动，最瘦85，最胖100。

为了减肥，甚至于戒酒，曾经最爱的酒。闺蜜俩人分一瓶白酒，属于晚饭常态。然后精神抖擞的麻将搞起。

夏天太热，和朋友坐楼道，一打小枝江当饮料喝，唠嗑到半夜，等凉快了再睡。

现在滴酒不沾。

几乎尝试了所有的减肥方法，无所不用其极。包括吃棉花……

能坐着绝不躺着，懒出翔的人，运动绝不在考虑范围。

吃东西绝对要算卡路里。戒糖戒淀粉戒肉。(戒淀粉前期蛮恐怖的，大把掉头发，现在身体适应了，不掉了)。

每天摄入不会超过600卡，一旦超过内心无比惶恐，甚至于失眠。

实在太馋，就零度可乐或者零卡雪碧喝几口，或者代糖类冲水，或者纯黑咖啡。

只要体重过百，完全不会想出门，觉得自己蠢胖呆傻，会被所有人嫌弃！闭关到体重恢复到起码96才敢出门。

日常进餐，基本就是清水煮各种素菜或者生吃，沾腐乳或者醋或者自制辣椒酱。

西瓜下市，每天就是西瓜，能吃下多少吃多少。

不自律，不坚持真的减不了肥，即使你通过医疗介入，瘦下来了，但不自律，还是控制不了食欲，朋友一叫，就去火锅撸串，过段时间，又胖了，

所以，身材好只属于两种人，一种是吃不胖，另一种就是自律且坚持的人。