房高隔层的方法取决于房屋的具体高度、结构以及使用需求。

对于层高较高的房间，如挑高户型或LOFT公寓，常见的隔层方式有以下几种：

1. 钢筋混凝土隔层：这种方法适用于层高较高且结构允许的情况。首先，需要搭设木架并铺上木板作为支撑平台，然后在墙体圈梁处植筋并铺设钢筋，形成钢筋骨架。接下来，进行混凝土现浇，形成坚固的楼板隔层。这种方法的优点是隔层稳固、耐用，且隔音隔热效果较好。但施工周期较长，成本相对较高。

2. 钢结构隔层：钢结构隔层采用槽钢、工字钢等钢材作为主要承重结构，通过焊接或螺栓连接固定在墙体或圈梁上。之后，可以在钢结构上铺设木板、竹胶板或浇筑混凝土作为楼板。钢结构隔层的优点是施工速度快、灵活性高，可以根据需要调整隔层高度和布局。同时，钢结构材料具有较好的承重能力和稳定性。但需要注意防锈处理，以确保结构安全和使用寿命。

3. 木质隔层：木质隔层适用于层高适中且对承重要求不高的小空间。它采用木方作为主要承重结构，与墙体或圈梁固定连接。木质隔层施工简便、成本较低，且具有较好的环保性和舒适性。但需要注意防火和防潮处理，以提高结构安全性和使用寿命。

4. 悬挂式隔层：对于层高较高但不想完全隔断空间的情况，可以采用悬挂式隔层。这种方法利用吊带或钩子将大型窗帘、帆布或透明材料悬挂在房间顶部，形成视觉上的隔层效果。悬挂式隔层施工简单、成本低廉，且不影响室内采光和通风。但需要注意承重能力和稳定性，确保隔层材料不会因重力作用而下坠。

在选择房高隔层方法时，需要综合考虑房屋结构、层高、使用需求以及预算等因素。同时，为了确保隔层的安全性和稳定性，建议咨询专业设计师或施工团队进行方案设计和施工指导。