软玻璃不粘桌面的方法是在软玻璃与桌面之间垫一层隔离物。

软玻璃桌布，由于其特殊的粘贴性，容易与桌面尤其是漆面木桌产生粘连，长时间使用可能会导致桌面漆膜受损。为了避免这种情况，推荐在软玻璃桌布与桌面之间垫上一层丝绸布或其他合适的隔离材料。这样不仅可以有效防止软玻璃桌布与桌面直接粘连，还能保护桌面漆膜不受损害。

此外，选择磨砂型或印花型的软玻璃桌布也可以在一定程度上减少粘连现象。这类桌布表面有一定的纹理或图案，能够降低与桌面的接触面积，从而减少粘连的可能性。同时，铺设软玻璃桌布时，可以先用湿布擦拭桌面，确保桌面干净无尘，这样也能提高桌布与桌面的贴合度，减少空气泡的产生，从而进一步降低粘连的风险。

如果在使用过程中发现软玻璃桌布已经与桌面粘连，可以尝试轻轻揭开桌布的一角，然后慢慢将整个桌布从桌面上剥离。在剥离过程中，如果遇到阻力较大的情况，切勿强行拉扯，以免损坏桌面或桌布。此时，可以使用一些温和的清洁剂或润滑剂涂抹在粘连处，帮助软化胶水，使桌布更容易剥离。剥离后，务必彻底清洁桌面和桌布，确保无残留胶水或污垢。

综上所述，通过垫隔离物、选择适合的桌布类型以及正确的铺设和剥离方法，可以有效防止软玻璃桌布与桌面粘连的问题。