发布时间:2025-02-01 05:46:18
你好!一般都是将艾草做成艾条进行灸肚子的。哪里不舒服就灸哪里。
将艾草加工成艾绒,然后再制作成艾条,点燃后就可以艾灸了。艾灸具有多种艾灸用法,比如:
1、直接灸,就是直接在不舒服处,离肚子2-3厘米处,进行艾灸。
2、回旋灸,就是在穴位上方2-3cm附近顺时针画一个圆,再逆时针画一个圆,反正就是作用画圈圈的意思。
3、雀啄灸,顾名思义,雀啄就是小鸟啄食的意思,雀啄灸的方式,就是模仿小鸟啄食而来,点燃后,对准穴位,垂直上下移动,移动速度适中即可,仿佛小鸟啄食一般。当与离皮肤很近,皮肤感到很烫时候就提高度,稍息1-2秒,再次下移即可。
4、温和灸,温和灸或者也叫悬灸,也就是用手持艾条,不借助任何艾灸工具,左手按住穴位,右手手持艾条对准穴位,在皮肤上方2-3cm位置熏烤。不移动位置,如果感觉很烫,则适当的离皮肤远一点。
还有其他艾灸用法,你可以查看艾条的六大用法。
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