沈阳。

地理位置方面：沈阳位于东北地区，是辽宁省的省会城市，也是东北地区的政治、经济、文化中心之一。南昌位于江西省，是江西省的省会城市，也是赣鄱文化的发源地之一。

经济实力方面：沈阳和南昌的经济实力都较为强大，但沈阳的经济总量和人均收入要高于南昌。2022年，沈阳的GDP总量为7695.8亿元，而南昌的GDP总量为7100.6亿元。此外，沈阳的人均收入也略高于南昌。