真不知道你为什么买这个。你买的这个东西只有在电压达不到电器正常使用电压的情况下才有效，而你宿舍的电压是足够的，但是却限制了宿舍的使用功率，所以你买了这个变压器插座条，这是“答非所问”，你的问题，我们这样回答吧:1。根本不需要。2.把它当插座条用，但是转多少度取决于它的输出电压指示。我们日常的交流电压是220 V，当你打开电器时，可以旋转这个插座条的旋钮，直到输出电压保持在220 V，这和你插头条上的电器功率有关，只有在电器打开后才能适当调整。后续:我要烧开水壶。

回答:那你可以买个300W的电热管，刚好够烧。