7档。

从1档到7档，温度是逐渐递减的，即制冷效果是依次变强的，也就是1档时的温度最高制冷效果最差，7档时温度最低制冷效果最强。

如何调整冰箱的档位：

1、冰箱运行和工作的时候。受到周边环境的影响，所以在不同季节就要选择不同的档位。夏季就应该将温度调得低一些，只要调到1档或者2档运行就可以了，这样就能够起到节能省电的效果，又能够保证冰箱的制冷。

2、到了冬季，相对来说室外温度比较低，所以我们在调整冰箱的时候，将温度调得稍微高一些，可调到5档或者6档之间。这样就能够保证制冷效果好，不会导致食物变质。

3、有的时候也不是绝对的，还需要根据天气的变化来决定，但是也不需要经常调节冰箱的温度，要不然就会导致压缩机不停启动，影响到冰箱的使用寿命。