不是的，因为越高的防晒系数会对皮肤的刺激性越大，起到适得其反的作用，我建议你像你这种极敏感的人群，如果不是必须涂的话最好就不要用了，再好的防晒霜谁能够保证一点刺激都没有呢，比如在家的时候最好就不要涂了，尽量让皮肤少接触化学品，如果非要用的话，我建议你最好用含有洋柑橘，芦荟成份的防晒品，因为这两种成份能够把肌肤的敏感度降到最低，佰草集的防晒就很不错，它就是含有这两种成份的，而且纯植物的。在你用完防晒后，回到家最好用温水把它洗掉，再用凉水轻拍面部，用上佰草集的晒后修复凝露成份的舒缓肌肤，为肌肤补充因日晒流失的水份，修复受损的细胞和纤维。这两款产品我本身也用过，效果不错，凉凉的很舒服。还有美白的产品也要尽量少用，因为它都会多少刺激你的皮肤，隔离霜会增加你皮肤的负担，平时多吃点西红柿，每天吃100克的西红柿会带来很好的防晒效果，还能为肌肤补水美白，它当中的番茄红素可是超强的抗氧化成份呦，由内到外的美才是真正的美，表面的涂涂抹抹不会起到本质的作用的，我经常跟我的朋友说内外兼修才能够达到真正的效果，使你的肌肤真正的好起来！希望我的回答对你有帮助，早日拥有让人嫉妒的肌肤呦，加油，呵呵！