关于 FQUAN 保温杯的密封圈，没有一个具体的标称尺寸可以给出，因为不同的规格和型号的保温杯可能会有所不同。你可以通过以下方式来测量自己保温杯的密封圈尺寸：

1. 用卡尺测量密封圈的直径。将卡尺的两个脚分别放在密封圈两端的最外侧，读取直径数值。

2. 用软尺测量密封圈的周长。将软尺紧贴在密封圈的最外侧，测量周长数值。稍后除以π（约为3.14），就可以得到直径。

3. 如果你无法测量密封圈的实际尺寸，可以尝试从制造商或者销售渠道获取相关的产品参数，这些信息可能会包含密封圈的尺寸或者规格。