中年人在日常保健中，要经常自己测量一下血压。现在市场上的电子血压计，有上臂式、腕式、指套式等多种。其中，上臂式测压数据最准确。

血压计要经常校对和检查。水银柱血压计应经常检查水银是否足量、玻璃管出气孔是否被堵塞，玻璃管内的垃圾及氧化物要定期清除；气压表式血压计半年应与水银柱血压计校准1次；电子血压计因声音传感器的敏感性问题会经常造成测压误差。