晒被子通常建议时间为2到3小时，最适宜的晾晒时间是在中午11点到下午2点之间。根据不同材质，晒法亦不同。棉被适宜在阳光下直接暴晒。

晒被子时需要注意以下几点：

首先，切忌拍打被子。许多人喜欢在夏日晒完被子后用手拍打，以为这样可以去除灰尘并使被子更蓬松，但这是错误的习惯。棉花纤维短而粗，拍打会导致纤维断裂成粉层，从棉被中逸出。合成纤维则会因拍打而变形。因此，无论哪种材质的被子晾晒后都不宜用力拍打，只需用软毛刷轻轻刷一遍即可。

其次，避免晾晒时间过长。虽然晒被子时会闻到一种太阳的味道，但这实际上是纤维素被氧化损伤所致。因此，晒被子时间过长会导致纤维素严重损害。

最后，如遇下雨天气，应及时收被子。若被子在晾晒时被淋湿，应立即用干毛巾擦拭。使用吹风机的暖风时，应将垫被折成三折，盖被折成四折，避免吹风机直接接触被子。