晒被子的最佳周期是一周到两周之间晒一次比较好。

解释如下：

1. 晒被子的目的

晒被子的主要目的是去除被子中的潮湿和异味，同时利用阳光中的紫外线杀菌。因此，选择适当的晒被周期至关重要。

2. 频率的选择

一般来说，被子在一周到两周的周期内晒一次较为适宜。这样既能保证被子保持干燥，避免潮湿霉菌滋生，也能确保阳光充分杀菌。过于频繁的晒被可能会损害被子的质地和颜色，而晒被周期过长则可能使被子过于陈旧，影响使用效果。

3. 考虑环境因素

具体的晒被周期还应根据所在地的气候和环境进行调整。在潮湿、多雨的地区，建议缩短晒被周期；而在干燥、阳光充足的地方，可以适当延长晒被周期。此外，若遇到连续的阴雨天气，应及时将被子晾干，避免潮湿。

4. 注意晒被方法

除了选择合适的晒被周期，正确的晒被方法也很重要。最好在清晨或傍晚阳光较为温和的时候晒被，避免强烈的阳光直接照射导致被子受损。同时，定期翻转被子，使其均匀受光，提高晒被效果。在晒被前，最好清除被子表面的灰尘和杂物，以免影响晒被质量。通过这样的细节关注，能更好地维护被子的质量和使用寿命。

总结来说，掌握正确的晒被周期和方法对于保持被子干燥、清洁和延长使用寿命非常重要。一周到两周的晒被周期是比较理想的选择，但也要根据实际情况灵活调整。