准备材料：水银体温计

1、首先需要到正规医疗器械店购买体温计，体温计有水银体温计，电子体温计等，根据需要选择。

2、使用体温计前，先用手拿好水银体温计，用力往下甩，水银柱才会降下来。

3、测量时可以把体温计金属一端，放在腋窝下，然后夹紧就可以了。

4、体温计还可以放进嘴里，轻轻的含住即可，不要紧张，不要用力咬。

5、体温计放身体3-5分钟，就可以拿出来，然后看温度计上的数值，要平行才能看清。