毛巾应每3个月更换一次。

毛巾是日常用品，由于经常接触皮肤，因此建议定期更换以保证卫生和健康。以下是关于毛巾更换频率的详细解释：

1. 毛巾使用周期与细菌滋生。毛巾在使用中会接触到皮肤油脂、汗液等，长时间使用易滋生细菌。一般来说，毛巾使用频繁且经过一段时间后，纤维会磨损、颜色可能褪变，导致吸水性变差，这些都增加了细菌滋生的风险。因此，定期更换毛巾至关重要。

2.毛巾材质与环境。不同的毛巾材质对细菌抵抗力有所不同。但即使质量再好的毛巾，长时间使用也会因磨损和细菌滋生而失去原有的清洁效果。因此，从健康角度出发，建议定期更换毛巾。

毛巾的清洗与保养。日常使用时要注意及时清洗毛巾并晾晒于通风处，可以有效延长毛巾的使用寿命。此外还要检查毛巾是否有破损或异味等现象，若有则应及时更换新的毛巾以确保个人卫生健康。正确使用和保养虽然可以在一定程度上延长毛巾寿命，但当其失去基本功能时，如不及时更换可能会影响个人健康。因此定期更换是明智的选择。除了确保卫生安全外，适时更换新毛巾还能带来更加舒适的皮肤触感。因此，为了个人健康与舒适，建议每三个月更换一次毛巾。