空调开启的最佳时长是每运行2-3小时后就关闭一段时间。

一、空调长时间运行的影响

空调如果长时间连续运行，可能会对其部件造成较大负荷，缩短其使用寿命。同时，长时间使用空调会使室内空气变得干燥，容易导致人体不适，如皮肤干燥、喉咙干燥等。因此，适时地关闭空调，让室内空气与室外空气进行交换，有利于保持室内湿度平衡。

二、适当的休息时段

空调每运行2-3小时后，建议关闭一段时间。这段时间可以根据室内温度和室外环境来决定。如果室外温度不太高，室内较为凉爽，可以适当延长休息时间。反之，如果室外温度非常高，刚进入室内时，空调需要更长时间运行才能降低室内温度，可以适当缩短休息时间。

三、节能与健康考量

定期关闭空调不仅有助于保护空调的使用寿命，还有助于节能。在不需要空调的时候关闭它，可以减少电力消耗。此外，长时间使用空调容易使人体处于低温环境，容易感冒或产生身体不适。适时地关闭空调，让人体适应室内外温差，有助于身体健康。

总之，为了保持室内环境的舒适、保护空调的使用寿命以及节能健康，建议空调开启2-3小时后适当关闭一段时间。具体时长可以根据实际情况灵活调整。