.日常生活中盖的被子，建议你在冬天的时候可以一个星期晒两次。因为冬天是比较冷的，多晒一下被子会使被子变得很暖和，另外还有一个原因就是冬天的太阳，没有夏天的太阳毒。多晒一下被子。对我们被子上面的原材料没有多大的影响。在夏天的时候，建议你半个月晒一次就行。因为夏天比较热，太阳也是比较热的，如果你每天都晒被子，用不了多久就会被晒的杯子里面的原材料严重脱落会影响到被子的保暖功能。

在冬天晒被子，建议你每次晒5个小时就可以了。在夏天的时候晒被子最好的时间一般是在中午12点到15点，一天晒3个小时就可以了，不要晒的太过频繁了，一个月晒两次就可以了。建议你们一个星期洗一次被褥。我发现有很多人晒被子，就是从早上开始晒，然后到晚上快睡觉了，才收回屋里。这么做是不可以的，因为长时间把被子放在外面暴晒，对被子的原材料损伤太大。我们一定要坚持下辈子，因为晒被子可以保持我们的身心健康，不知道你们有没有发现，每次晒完被子收回来的时候，你们睡在上面会发现特别的舒服，特别的软。心情顿时就好起来了。

我们坚持晒被子有许多的好处。被子晒在外面，太阳可以帮我们杀光被子里面的细菌。因为被子大多都是棉制品比如说我们平时的皮笑汗液，脂肪在休息的时候难免会粘在被褥中，如果不晒被子的话，很容易滋生螨虫，滋生出细菌。而且如果长时间不晒晒被子，会导致被子很潮，气味也变得非常的难闻。 长期不晒被子，床上会滋生棉虱。时间长不晒被子，床上的棉虱也会咬的让你睡不着觉。所以如果你很懒，也不要忘了晒一下被子。