普通口罩佩戴2个小时左右就需要清洗，活性炭口罩一般可使用2天，n95可使用一周。

更换口罩:

口罩受污染如染有血渍或飞沫等异物.

使用者感到呼吸阻力变大.

口罩损毁.

防尘滤棉，在面具与使用者面部密合良好的情况下，当使用者感到呼吸阻力很 大时，说明滤棉上已附满了粉尘颗粒，应该换新的了

防毒滤盒，在面具与使用者门部密合良好的情况下，当使用者闻到了有毒物的味道时，就该换新的了。

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雾霾对人的呼吸系统心血管系统都有危害

普通口罩佩戴2个小时左右就需要清洗，清洗之前要用开水浸泡5到8分钟。活性炭口罩一般可使用2天，n95可使用一周。口罩清洗之后如果长时间没有佩戴，还是要重新清洗才佩戴为好。