怀孕期间确实需要减少接触辐射源，但并不意味着非得穿防辐射衣服。在怀孕的前五个月，尽量避免长时间接触电脑等电子设备，之后控制使用时间即可。我的经验是，怀孕前三个月每天使用电脑长达八小时，五个月后每天上网一到两个小时，看电视三到四小时，结果孩子出生时非常健康，体重也很理想。如果条件允许，穿着防辐射服可能更好，但不必过于担忧。怀孕期间，保持良好的心情和饮食习惯对宝宝至关重要。一个积极的心态有助于胎儿的成长，而充足的营养则能使宝宝更加强壮。

准备怀孕时就可以考虑穿戴防辐射服，这不仅是为了宝宝，也是为了保护自己。怀孕初期往往是意识不到自己已经怀孕的，因此，保护自己不受辐射的影响非常重要。怀孕前三个月尤其关键，这段时间是胎儿器官发育的重要时期，所以需要特别注意避免辐射。为了宝宝的健康着想，采取预防措施总是好的。

保持积极的心态和合理的饮食，对于孕妇来说是非常重要的。心情愉快不仅能够帮助孕妇保持良好的身体状态，还能促进胎儿的健康成长。饮食方面，保证营养均衡，适量摄入各种营养素，避免食用不利于胎儿生长的食物，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时，避免烟酒等有害物质的摄入，确保胎儿在一个健康的环境中成长。

怀孕期间，辐射防护并不是唯一需要关注的问题。保持健康的生活方式，包括合理的饮食、适度的运动以及良好的心理状态，对于孕妇和胎儿的健康都是非常重要的。尽量减少接触辐射源的同时，也要注重整体的生活质量。通过这些综合措施，可以为宝宝的健康成长打下坚实的基础。