棉花褥建议每周晒一至两次，每次晒两到三小时。这样可以有效去除褥子中的潮湿和异味，保持棉花的干燥和舒适。下面详细介绍为什么棉花褥需要定期晾晒以及晾晒的注意事项。

棉花褥由于其材质特性，容易吸收外界的潮湿和气味。当人们在睡眠时，会排出一定的汗气和体热，棉花褥子容易吸收这些水分和气味。如果不及时晾晒，这些潮湿和异味可能会导致细菌滋生，影响健康。因此，定期晾晒棉花褥十分必要。

晾晒棉花褥的好处有很多。阳光中的紫外线可以杀死褥子中的细菌和微生物，减少病菌的滋生。同时，晾晒还可以去除褥子中的潮湿，保持棉花的干燥，使其更加柔软舒适。此外，晾晒还可以避免棉花褥子因长时间潮湿而产生的霉味和其他异味。

在晾晒棉花褥时，需要注意以下几点。要选择阳光充足的时间段进行晾晒，以保证达到最佳的干燥效果。同时，最好将棉花褥子放在室外晾晒，避免在室内晾晒时受到室内空气的污染。另外，晾晒时要避免长时间暴晒，以免高温损坏棉花纤维，影响褥子的使用寿命。

总之，定期晾晒棉花褥是保持其干燥、舒适和卫生的必要措施。建议每周晒一至两次，每次晒两到三小时，同时注意选择阳光充足的时间段和避免长时间暴晒。这样不仅可以延长棉花褥的使用寿命，还可以保障使用者的健康。