电加热饭盒加热时间大约需要20到30分钟。

电加热饭盒的加热时间受到多种因素的影响，因此具体的加热时间可能略有差异。以下是影响加热时间的几个重要因素：

1. 饭盒的功率：不同型号的加热饭盒拥有不同的功率，功率较高的饭盒加热食物的速度会更快，所需时间相对较短。

2. 食物的种类和量：食物的种类和量的不同，需要的加热时间也不同。例如，米饭和蔬菜的加热时间可能相对较短，而肉类可能需要更长的时间来加热至熟透。

3. 温度设定：电加热饭盒通常可以进行温度调节。较高的温度设置会导致加热速度更快，但也要注意避免过热，以免影响食物的口感和营养价值。

在使用电加热饭盒时，建议初次使用时从较短的加热时间开始，根据食物的实际情况逐步调整至最佳时间。同时，注意食物的摆放方式，确保食物受热均匀，提高加热效率。另外，务必注意安全使用，避免过热或不当操作引发安全事故。

总之，电加热饭盒的加热时间大约在20到30分钟，具体会受到饭盒功率、食物种类和量以及温度设置等因素的影响。使用时需根据实际情况进行调整，并注意安全使用事项。