洗脸毛巾应每月更换一次。

洗脸毛巾是我们每天都会使用的物品，它的清洁程度直接关系到我们的皮肤健康。以下是关于洗脸毛巾更换频率的详细解释：

1. 洗脸毛巾的使用频率及易脏程度：

洗脸毛巾每天至少使用一次，因此容易沾染皮肤油脂、污垢以及细菌。长时间使用同一条毛巾，即使经过清洗，也可能导致细菌滋生。

2. 细菌滋生与皮肤健康：

毛巾在使用过程中，特别是湿润状态下，容易滋生细菌。这些细菌可能引发皮肤问题，如痘痘、皮肤瘙痒等。因此，定期更换毛巾十分重要。

3. 毛巾材质与更换周期：

洗脸毛巾的材质也会影响其使用寿命。一些高质量、透气性好的毛巾可以使用较长时间，但仍建议至少每月更换一次。如果毛巾出现磨损、起球或掉色等现象，应及时更换。

4. 特殊情况下更换频率的调整：

在某些特殊情况下，如皮肤出现敏感、红肿等问题时，建议立即更换毛巾并检查皮肤状况。此外，如果毛巾经常用于擦拭汗水或其他污垢，其更换频率也应适当提高。

总之，为了保持皮肤健康，洗脸毛巾应每月更换一次。同时，要注意毛巾的清洁和保养，定期洗涤并晾晒，以保持其干净和卫生。