两个小时以上、

牛肉的肉质纤维比较粗硬，在煮的时候如果时间太短，牛肉不仅会夹生，还会因为纤维没有软化而使肉质坚硬难以下咽，所以在煮酱牛肉时至少需要中火两个小时以上才能保证牛肉煮肉煮熟煮烂。

在煮酱牛肉时，中间应该勤观察，可以用筷子扎一下，如果肉能扎透，感觉有轻微的阻力即可，然后放在冰箱里面冷藏一夜之后就可以使用了。