1. 筷子通常在使用3至6个月后需要更换，因为它们的寿命大约为这个时间范围。

2. 筷子如果出现颜色变化或损坏迹象，应立即更换，以防止细菌和霉菌的滋生。

3. 定期检查筷子表面是否有斑点或霉斑，特别是非自然颜色的变化，这些都是筷子发霉的迹象。

4. 家庭使用的筷子由于频繁使用和存放在潮湿环境中，容易成为细菌的滋生地，如金黄色葡萄球菌和大肠杆菌。

5. 将筷子长时间存放在橱柜中，会增加筷子变质的风险，甚至可能增加五倍以上。

6. 总之，为了健康，筷子不宜使用过长时间，应定期更换，以减少细菌和霉菌的潜在危害。