活性炭建议暴晒时长为4-8小时。这样可以有效地增强活性炭的吸附能力，使其在使用中能够发挥更好的效果。接下来详细介绍相关知识：

活性炭暴晒的主要目的是利用其孔隙结构去除内部的挥发性有机化合物和其他有害气体。通过太阳的紫外线照射和高温作用，活性炭内部的化学物质得以挥发并释放，同时增强其吸附能力。暴晒过程中，活性炭内部的杂质和有害气体被逐渐排出，使得活性炭更加纯净，从而增强其吸附能力。

活性炭的暴晒时间并不是越长越好。长时间的暴晒可能会导致活性炭中的部分结构发生变化，影响其吸附性能。因此，适当的暴晒时间非常重要。一般建议在夏季阳光充足的日子进行暴晒，这样可以在较短的时间内达到良好的效果。此外，暴晒后的活性炭需要妥善保存，避免受潮和再次污染。一旦恢复干燥状态后应及时使用。为了提高使用效果，定期为活性炭进行暴晒是有效的维护方式之一。

综上所述，为了确保活性炭的最佳效果，建议每次暴晒时长为4-8小时。通过合理的保养和使用，活性炭可以更好地发挥其吸附作用，为我们的生活和工作环境带来清新的空气。