绿萝水培一般每3至4天换一次水。以下是详细的解释：

绿萝在水培过程中，水的质量和洁净度对于其生长至关重要。定期换水是为了保持水质的清洁和适宜的营养供给。这样，绿萝的根系能在健康的生长环境中吸收必要的养分和氧气。同时，过于频繁或长时间不换水都不利于植株的生长。具体换水频率还要根据实际情况调整，例如气温较高时，微生物繁殖较快，换水间隔应适当缩短；若水质本身较好且容器设计合理，则可以适当延长换水时间。在换水的同时进行必要的清洁工作也非常重要，清理掉已经烂掉的根系及残留物等。除此之外，适当的营养补充也是必不可少的，定期添加水培营养液可以满足绿萝生长所需的营养需求。正确的养护方法可以保证绿萝健康生长，避免病虫害的发生。因此，养护者应根据季节变化、水质状况以及绿萝的生长状况灵活调整换水频率，为绿萝提供一个良好的生长环境。

总之，绿萝水培的换水频率应保持在每3至4天换一次，并根据具体情况进行调整和营养补充。这样才能保证绿萝健康生长并避免发生病虫害。