一般晒枕头和被子3-4小时就可以了，晒被子最合适的时间是在早上10点到下午2点之间，空气干燥时，冬季从下午1点开始。被子容易吸收水分，所以必须尽快收集。

木棉被子是每周两次，发光三到四个小时。这种合成棉被一周一次，最理想的使用时间是两到三个小时。羊毛一个月晒两次，在阴凉处呆两个小时。羽毛被子每月干燥一次，夏季30分钟，冬季1小时，挂在阴凉处。

晒被子的主要目的是为了杀去在被子中的螨虫。而螨虫的生长周期差不多是在一个月左右，所以每隔一个月就应该把被子拿出来晒一下，从而有效地减少螨虫的滋生。被子是不能经常晒的，强烈的阳光会影响被子的寿命，导致被子中的纤维变脆，容易断裂。

扩展资料：

干燥被子时，还应注意以下细节：

1、棉被可直接晒。从上午11点到中午2点，太阳是最充足的。在这段时间内，棉花纤维会达到一定的膨胀程度。羽绒和羊毛不暴露在阳光下，可在阳台等通风区悬挂1小时；

化学纤维织物或混合纤维织物的棉被不应暴晒在阳光下，因为化学纤维在高温下会长期释放化学物质。这种被子在干燥前可以用一层薄棉布覆盖，可以保护表面不受破坏。另外，羊毛和羽绒的吸湿除湿效果很好，干燥时最好覆盖一块棉布；

3、好被子不应该打。棉被上的纤维粗短，很容易折断。尤其是太阳刚晒干之后，如果棍子被用力敲打，棉花纤维会破落成尘土的棉尘而耗尽。

4、而对于合成纤维用棉被制成，由于材料又薄又长，容易变形，一旦被打击，纤维很可能会收缩成块，无法复原。

参考资料来源：

百度百科-晒被子

人民网-晒被子的技巧和注意事项