床单被套的清洗频率取决于使用情况和污渍情况。若床单被套上有明显的污渍，应立即清洗以去除污渍。如果没有污渍，建议每半个月至一个月清洗一次，以保持卫生，防止细菌滋生和霉变。

在清洗床单被套时，首先应查看其洗涤标签，确保按照标签上的指示进行正确清洗，避免因不当洗涤方法导致床单被套损坏。如果需要干洗，应将床单被套送到专业的干洗店进行处理。

对于水洗，可按照以下步骤进行：

1. 如果床单被套上没有顽固污渍，可以根据洗涤剂的背标说明，将适量的洗衣液溶解在水中，将床单被套浸泡15分钟，然后进行正常洗涤。请注意，易褪色、易缩水的床单被套不要浸泡，且不要用力拧绞。

2. 如果床单被套上有局部污渍，可以采取以下清洗方法：

- 对于干涸的污渍，先将衣物涂抹上洗衣液原液，覆盖污渍，静置5分钟后（可轻轻搓洗），再加入洗衣液进行常规洗涤。

- 如果污渍依然存在，对于纯白色的棉、麻、涤纶材质的床单被套，每半盆水（约2升）加入白色衣物色渍净（600g规格）1瓶盖（40克），搅匀，浸泡30分钟，然后漂洗干净。根据需要，可以适当延长浸泡时间。如果2小时后污渍仍未去除，可再次加入白色衣物色渍净，继续浸泡，但总浸泡时间不超过6小时。

- 对于彩色或其他材质的白色床单被套，将衣物放入盆中，污渍部位朝下，用彩色衣物色渍净（600g规格）瓶盖量取1/4瓶盖（10克）彩色衣物色渍净和1/4瓶盖（10克）衣领净，倒在污渍处，用无污渍的衣物部分覆盖污渍，防止风干，静置2小时，然后漂洗干净。如果2小时后污渍仍未去除，可延长静置时间至过夜。

注意事项：

- 白色衣物色渍净适用于白色棉、麻、涤纶、涤棉、棉麻面料的床单被套，不适用于有颜色的衣物（包括白底条纹、白底花格、白底印花），也不适用于丝毛氨纶尼龙及其他不可氯漂衣物，且不应直接使用原液。

- 彩色衣物色渍净不适用于易褪色衣物、干洗衣物，使用时避免接触衣物上的金属纽扣、拉链、金属饰物等，且应避免阳光直射。