变频空调可以开数小时至一整天。

变频空调的运作原理允许其长时间开启。变频技术通过改变压缩机的转速来调整室内温度，避免了频繁开关机，相对更省电。因此，使用者可以根据实际需要设定好温度和模式后，让空调持续运行。

空调的持续运行时间受到室内外温度、空调质量、房间大小等多重因素影响。如室内外温差较大，空调需要运行较长时间才能达到设定的室内温度。而且，如果空调质量不佳或者房间面积较大，也会影响空调的能效和运行时长。

此外，虽然变频空调可以长时间运行，但建议使用者还是要适时开窗通风、休息空调的使用，这样既可以保证空调的正常运作和延长使用寿命，也有利于室内空气质量。同时，为了节能和环保，可以在温度适宜时适当调高空调温度或使用定时功能。

总之，变频空调可以根据需要使用数小时至一整天。合理的使用方式和空调的保养，是保证其长久使用的关键。在使用过程中应综合考虑各种因素，以达到最佳的舒适度和能效比。