根据我的查询结果，小四门黄鳝笼在捕捉黄鳝时更为方便。根据养生之道网的信息，小四门黄鳝笼设计轻巧，便于携带，特别适合捕捞较小的黄鳝。它由四个小门构成，可以分别放置诱饵，当黄鳝吸入诱饵后，便会被困在笼中。小四门黄鳝笼的优势在于其便携性，适合捕捉小型黄鳝，但它的缺点是笼子容量有限，一次只能捕捉几条黄鳝。

另一方面，大四门黄鳝笼则较为笨重，但具有更大的容量。无论是小四门还是大四门黄鳝笼，它们都是捕捞黄鳝的工具。