个人觉得半年左右可以更换一次比较合适。

不知道大家在家里使用什么筷子，一般我都会使用木制筷子，虽然木筷子比较健康，但在用了两三个月之后上面就会出现许多霉斑。如果还继续用它吃饭的话，很有可能会感染病毒，发生呕吐，甚至是更严重的问题出现。另外有些专家说如果长期使用木筷子，其中会滋生许多细菌，而且因为筷子需要经常清洗，里面的含水量也会非常高，这样就会成为病菌最喜欢的地方。再加上本身筷子需要放在筷笼里面，发霉的几率就会更大。

而且在大家平常的生活中，很少人会使用公筷，家庭里面一般都是几双筷子在同一个盆里面夹菜，其实这样做忽略了健康。一双不干净的筷子经常会携带好多病毒，一旦人们用了就会感染疾病。虽然及时更换筷子的好处有很多，但在不少家庭中，筷子的使用年限非常长。

很少有人会在半年左右就会更换，有些人甚至会在使用两三年之后还不换。经常不换的筷子外表会显得非常光滑，这样夹菜时就会变得不方便，而且经常洗涤，也会使筷子变型。我个人建议筷子在使用半年之后一定要更换，否则很容易使我们的健康出现问题。

大家如果看到筷子外表颜色变深，或者是外表出现霉斑就要更换。如果你家里用的是塑料筷子，当塑料筷子外面颜色开始掉落时，也应该及时更换。