牙刷上其实有很多我们看不见的细菌，那牙刷应该如何保持洁净呢？

今天我们来说说牙刷上有多少细菌，有人统计过牙刷上的细菌高达上亿个，还有人统计过牙刷上的细菌是马桶的80倍，听到这里是不是很惊讶，或许有很多朋友表示怀疑。

其实不用去怀疑，首先你的牙刷和口杯都是在卫生间里，距离厕所的位置很近，很多细菌是肉眼看不见得，有些融入在空气中。还有就是你的口腔里也是有细菌的，长期累积的刷牙，牙刷上残留了超级多的细菌，我相信很多朋友都是刷牙前用水冲洗一下牙刷，这样其实不可以完全的把细菌清除。还有就是有些朋友更换牙刷频率都是1个月、3个月、半年、甚至有人一年都不换牙刷，那细菌的数量更吓人了。

牙刷杯子最好不要放在卫生间，这样可以远离大多数细菌；

可以用盐去清洗牙刷头，因为盐具有消毒灭菌的效果的；

将牙刷泡在浓度较高的苏打液里可大大削减细菌的繁衍；

用烫水高温消毒也是可以杀死细菌。

牙刷共用。切忌共用一支牙刷，因为个人专用牙刷，哪怕细菌再多，也是源于自己口腔，只要身体免疫力正常，一般不会导致疾病，而共用容易交叉感染。

牙刷放一起。有的家庭为图省事，共用同一个牙杯来放牙刷，刷毛接触，同样会传染细菌。

刷头朝下放。牙刷使用完后要头朝上放于阴凉通风处晾干，否则湿润的环境易滋生细菌，尤其是旅行时，应待其阴干再装入牙刷盒。

不换牙刷。旧牙刷也容易滋生细菌。牙医协会建议，每隔三四个月就要更换新牙刷，尤其是身体免疫力不佳时，更要勤换牙刷，有助预防感染。

原来每天的日常刷牙也有这么多问题需要注意，这些你知道吗？