空调和通风的关系

许多人认为，开空调房间通风只需打开门窗即可解决，其实并非如此。开空调不等于通风，空调只是在室内循环，排气的氧气含量减少，会影响身体健康，增加有毒气体的危险性。因此，在开空调房间时，必须提供足够的通风量。

开空调房间通风的时间

通风时间其实是根据室内的行为和活动方式、室外空气的新鲜度、人数、季节、换气扇数等多种因素影响。但是总体来说，每天通风时间不应少于30分钟，一天至少需要通风两次，而最好在早晨或晚上进行通风。

适宜的通风方式

通风的方式也有不同的选择，最基本的就是开窗。开窗的通风方式在秋季和冬季尤其重要，冬季应该选择蓝天晴朗的天气，避免冷空气直接刺激人体。另外，使用换气扇也是一个好的选择，它可以迅速、安全的将污浊的空气及异味排出室外，让新鲜的空气能够顺畅地进入室内。

空调的温度设置

在使用空调时，温度的设置也是一个很重要的问题。一般来说，夏季室温控制在25℃-28℃最佳，冬季18℃-20℃为最佳。同时，在空调使用过程中，要注意合理使用空气质量，避免对人体造成一定的影响。