橡胶烟嘴建议每月更换一次。

橡胶烟嘴是吸烟者常用的配件，其主要功能是过滤烟气中的有害物质。由于长期使用或频繁接触烟草中的有害物质，橡胶烟嘴会逐渐积累烟草残留物和产生老化现象。为了保持其过滤效果和避免健康风险，定期更换橡胶烟嘴十分重要。以下是关于更换橡胶烟嘴的详细解释：

1.过滤效果下降：长期使用的橡胶烟嘴会逐渐堵塞，导致过滤效果降低。随着时间的推移，烟嘴中的活性炭或其他过滤材料会饱和，失去吸附有害物质的能力。因此，定期更换可以保证烟嘴始终保持良好的过滤效果。

2.卫生和健康考虑：由于烟草中的焦油、尼古丁等有害物质会残留在烟嘴上，长时间不更换的烟嘴容易滋生细菌。这不仅影响吸烟者的健康，还可能引发口腔疾病。因此，定期更换烟嘴是保持个人卫生的好习惯。

3.烟嘴老化：橡胶烟嘴在使用中会受到烟草热、氧化等因素的影响，逐渐出现老化现象。老化的烟嘴可能变硬、开裂，影响其使用寿命和过滤效果。为了确保吸烟的安全性和舒适性，建议每月更换一次橡胶烟嘴。

总之，为了保证橡胶烟嘴的过滤效果和避免健康风险，建议每月更换一次。这不仅有助于保持烟嘴的卫生和过滤功能，也是维护个人健康的好习惯。