婴儿枕头建议每3个月更换一次。

婴儿的生长发育速度非常快，头型也会随着身体的成长而改变。因此，婴儿枕头需要定期更换以确保婴儿的舒适度和健康。以下是关于婴儿枕头更换的详细解释：

1. 婴儿头型的快速变化：婴儿期是头型形成的关键时期，婴儿的头部相对较软，骨骼结构正在发育中。随着婴儿的成长，头型会发生变化，因此需要定期更换枕头以适应头型的改变。

2. 枕头的清洁与卫生：婴儿易出汗，且可能流口水或奶渍等，这些都容易使枕头滋生细菌。定期更换枕头不仅可以保持婴儿用品的卫生，还能减少婴儿感染的风险。同时，洗涤和晾晒婴儿枕头时要特别注意使用温和的洗涤剂并确保充分晒干。

3. 枕头的材质与选择：为婴儿选择枕头时，应选择透气性好、吸湿性强的材质，如纯棉或记忆棉。这样的枕头有助于保持婴儿头部干爽舒适，也有利于枕头的清洗保养。随着市场产品更新换代，新一代婴儿枕头可能在设计和材质上有所改进，也可能需要定期更换以适应这些变化。

总之，为婴儿定期更换枕头是确保其舒适度和健康的重要措施。家长除了关注枕头的更换周期外，还应注意枕头的使用和保养方法，确保婴儿能在干净、舒适的环境中健康成长。