生活上的表现可以通过以下几个方面来书写：

一、日常行为习惯

描述个人在日常生活中的行为习惯，包括作息规律、卫生习惯以及饮食健康等方面。例如，早睡早起，保持房间整洁，注重饮食营养均衡等。这些行为习惯能够体现出个人的自律性和生活品质。

二、社交互动表现

阐述在社交场合中的表现，如与人交往的礼貌、沟通的方式、团队协作的能力等。比如，在与人交往中，礼貌待人，善于倾听他人的意见，能够融洽地处理人际关系。在团队中，能够积极协作，为团队目标的达成贡献力量。

三、兴趣爱好对生活的影响

介绍个人的兴趣爱好，并说明这些兴趣爱好对生活的影响。例如，喜欢阅读，这能够丰富个人的知识和视野；喜欢运动，这有助于保持身体健康和积极向上的生活态度。这些兴趣爱好能够展现出个人的生活情趣和态度。

四、面对挑战和困难时的表现

描述在面对生活中的挑战和困难时，个人是如何应对的。例如，面对困难时，能够保持冷静和乐观，积极寻找解决问题的方法；在遭遇挫折时，能够吸取教训，坚持不懈地努力。这些表现能够体现出个人的韧性和毅力。

综上所述，生活上的表现包括了日常行为习惯、社交互动表现、兴趣爱好对生活的影响以及面对挑战和困难时的表现等方面。通过书写这些内容，可以全面而简洁地展现个人在生活上的表现和精神风貌。在撰写过程中，可根据实际情况对重点内容进行加粗处理，以便更加醒目和直观。