被褥应定期换洗，建议每周至少清洗一次被套，被芯部分则视使用情况每月或每季度进行一次清洗或晾晒。

被褥是日常用品，与我们身体健康息息相关。因此，保持被褥的清洁十分重要。以下是关于被褥换洗的详细解释：

1. 被套更换和清洗频率：

被套是与皮肤直接接触的部分，容易沾染汗液、皮屑等。因此，建议每周至少更换和清洗一次被套。这样能够及时去除污渍和细菌，确保睡眠环境的卫生。

2. 被芯的清洗频率：

被芯部分通常不需要像被套那样频繁清洗。根据使用情况，建议每月至少进行一次晾晒，以去除潮湿和异味。如果材质允许水洗，每季度进行一次清洗也是必要的。这样可以延长被芯的使用寿命，同时保证其良好的保暖性能。

3. 特殊情况的考虑：

如果居住环境中湿度较高，或者家庭成员容易出汗，建议增加被褥的清洗和晾晒频率。另外，对于患有皮肤病或呼吸道疾病的人群，更应注重被褥的清洁，以减少细菌滋生和传播的风险。

总之，定期换洗被褥是维护家庭健康的重要一环。通过合理的清洗和晾晒，不仅可以保证被褥的卫生，还能延长其使用寿命。因此，建议家庭成员养成良好的习惯，确保被褥的清洁和卫生。