一般来说，小宝宝到三个月的时候可以枕枕头。刚出生的孩子不能枕枕头，这是因为宝宝的颈椎还没有发育好，颈部基本上是水平状，如果这个时候枕枕头，可能会对颈部的发育造成不良影响。

孩子到三个月的时候，已经抬头抬的很好，可以抬头挺胸。这个时候脊柱就开始向前凸，形成第一个生理弯曲，叫做颈曲。所以，到孩子的颈椎发育成熟以后，就可以枕枕头。即使三个月可以枕枕头，一开始给孩子的枕头也不宜过高，2-3cm高就可以。