原则上是可以的，微波很容易透过玻璃加热食品。

不过还是尽量使用带有微波炉用标示的产品，因为食物加热后，再传热到玻璃器皿上，可能导致普通的玻璃器皿破裂。

如果没有这个，就尽量用稍厚实的饭盒，表面尽量不要有条纹之类的东西。