1.清洗：

-每次使用前和使用后都要清洗奶瓶。

-用温水和肥皂清洗奶瓶，确保每个角落都被清洗干净。

-用干净的毛巾或纸巾擦干奶瓶。

-不要使用含有酒精、氯或其他化学物质的清洁剂来清洗奶瓶。

2.消毒：

-可以使用蒸汽消毒器或煮沸水消毒奶瓶。将奶瓶放入蒸汽消毒器中或加入沸水中，煮5-10分钟。

-也可以使用专门的奶瓶消毒器进行消毒，按照说明书操作即可。

-对于已经使用过的奶瓶，可以在清洗后放入洗碗机中进行消毒。

注意事项：

-不要将宝宝的奶瓶放在微波炉中加热消毒，因为高温可能会破坏奶瓶的成分。

-不要将宝宝的奶瓶放在冰箱里长时间存放，以免滋生细菌。